Geboorte
Bewust BeVALLEN
Het begint allemaal bij de geboorte:
de geboorte van jouw kind en de geboorte van jou als moeder.
Hoe jullie samen deze reis beginnen, zal blijvende herinneringen achterlaten en een impact hebben op jou als vrouw en op jouw kind als persoon. Alle reden om te investeren in de mentale voorbereiding op je bevalling en kraamtijd.
Je voorbereiden op je bevalling is voorbereiden om los te laten:
je angsten,
je voorstellingen,
je verwachtingen
om open te staan voor:
het nieuwe,
het leven in het nu,
de wijsheid van je lichaam.
De kern van de zelfzorg- en ouderschapsvaardigheden die je nodig hebt in de kraamtijd, het begin van de transitie naar je nieuwe levenscyclus.
MIJN WENS VOOR JOU IS...
dat je je kracht als vrouw ontdekt,
dat je zwangerschap en bevalling je postpartum en moederschap voedt,
dat ik jouw reisgenoot mag zijn tijdens deze bijzondere periode.
Hoe kan ik je helpen?
Geboorte - dé unieke reis die in je herinnering verankerd blijft en een diepe impact heeft op jou en op je kind.
Of je nu voor het eerst moeder wordt en jouw eigen pad zoekt
of voor de tweede (of derde) keer moeder wordt en je vorige bevalling en kraamperiode wil verwerken en het deze keer allemaal anders wilt doen,
ik ben hier om je te ondersteunen met de fysieke, psychologische en spirituele ondersteuning die je nodig hebt voor een bewuste bevalling voor jou en je kindje.
Ik ben bereid om met jou het Pad van UMAY te bewandelen, jouw persoonlijke geboortereis.
UMAY ANA is de Turkse moedergodin die vrouwen en kinderen beschermt en die ons tijdens deze reis zal inspireren. Door deze reis zal je:
* je eerdere geboortetrauma verwerken zodat je een nieuwe start kunt maken
* de fysieke en mentale tools ontvangen die je nodig hebt om te ontspannen
* leren onthaasten en leren luisteren naar je lichaam en je baby
* voelen hoe het is om mee te gaan met de stroom van geboorte & postpartum.
De Pad van UMAY houdt 4-6 sessies in, verspreid over 4-6 maanden. In dit programma heb ik de inzichten en ervaring die ik heb opgedaan als geboortecoach en doula verwerkt. We blijven gedurende deze hele periode in contact en checken regelmatig in.
De tools die we zullen gebruiken, zullen de fysieke, psychologische, energetische en spirituele aspecten van counseling, doulaing en healing bevatten, afhankelijk van jouw situatie en wensen. We gaan het pad live en online bewandelen.
Hiervoor is een investering is je tijd, energie en € 500 nodig.
Nuttige Links
Geboorte
Wetenschappelijke bewijs over bevallen https://evidencebasedbirth.com/blog/
Geboortebeweging http://geboortebeweging.nl/je-rechten/
Post-partum
Post-partum support netwerk http://postnatalsupportnetwork.com/
Informatie over borstvoeding https://www.lalecheleague.nl/
Lactatiekundigen http://www.nvlborstvoeding.nl/
Stichting Bevallingstrauma http://stichtingbevallingstrauma.nl/